Donuk omuz nedir?
Donuk omuz, omuz ekleminde ağrı ve aktif-pasif hareketlerde belirgin kısıtlılıkla seyreden bir durumdur; seyir kişiden kişiye değişir.
Belirti ve değerlendirme
Giyinme, saç tarama, arkaya uzanma veya uyku sırasında zorluk görülebilir. Hareket açıklığı ve ağrının seyri izlenir.
Fizyoterapi ve rehabilitasyon yaklaşımı
Tolere edilebilir kademeli hareket, ev programı, günlük işlev ve ağrı yönetimi hedeflenir; zorlayıcı uygulamalar uzman değerlendirmesi olmadan yapılmamalıdır.
Ne zaman sağlık profesyoneline başvurulmalı?
Travma sonrası ani hareket kaybı, şekil değişikliği, ateş veya hızlı kötüleşme varsa tıbbi değerlendirme gerekir.
Bilgilendirme: Bu içerik genel sağlık bilgisi sunar; tanı koymaz ve kişiye özel tedavi planının yerini tutmaz.
Sıkça sorulan sorular
Donuk omuz nedir?
Donuk omuz için fizyoterapi nasıl planlanır?
Ne zaman sağlık profesyoneline başvurulmalı?
Aynı kategori
İlgili hastalıklar
Boyun ağrısı
Boyun ağrısının günlük yaşam, çalışma düzeni ve hareketle ilişkisini anlamaya yardımcı olan değerlendirme ve rehabilitasyon bilgileri.
Omuz ağrısı
Omuz ağrısında hareket kısıtlılığı, günlük işlev ve yüklenme biçimiyle birlikte değerlendirme ve rehabilitasyon yaklaşımı.
Boyun fıtığı
Boyun bölgesinde disk kaynaklı sinir irritasyonunun olası belirtileri, değerlendirme adımları ve hareket temelli rehabilitasyon yaklaşımı.
İlgili içerikler
Makaleler ve ileri okuma
Bel ve Boyun Problemleri · Boyun ve Omuz Gerginliği
Masa Başı Çalışanlarda Boyun ve Omuz Gerginliği Rehberi
Ofis çalışanlarında boyun ve omuz gerginliği için egzersiz, mikro-hareket ve ergonomi kanıtlarını PubMed kaynaklarıyla açıklayan rehber.
Kaynaklar ve ileri okuma
Bu sayfadaki genel çerçeveyi destekleyen kılavuz ve bilimsel kaynaklar: